Kokių sunkumų patiriate? Sužinokite, kaip galite sau padėti! Pažymėkite visus tinkamus variantus, kurie Jus vargina ar trikdo pastaruoju metu Per 3 darbo dienas atsiųsime pasiūlymus, kaip galėtumėte įveikti sunkumus Kokie Jūsų santykiai su artimaisiais?atitolękonfliktiškisekinantys, tarsi "dusinantys"rutininiaivienpusiškikomplikuotikita, įrašysiu Kokios Jūsų emocijos/būsenos?tarsi užliejančios/nevaldomosviskas vienodai blankiaijaučiuosi vienišas (-a)gedžiu, netekau kažko svarbaus savo gyvenimejaučiuosi beviltiškai tarsi visko būtų per daugnuolat nerimaujukita, įrašysiu Kaip elgiatės?agresyviaiperdėtai mandagiaiatidėlioju tai, ką turiu padarytitiesiog „stumiu“ laikątarsi būčiau užsivedęs (-usi) ir negalėčiau sustotisiekiu užsimirštiieškau prie ko prikibtikita, įrašysiu Kokie kūno pojūčiai?įtampa žandikauliuosedažnai be reikalo suspaudžiu kumščiuspaviršutiniškai, negiliai kvėpuojupakilę ir įsitempę pečiaigausiai prakaituojugalvos skausmaisunku pajausti kūnąkita, įrašysiu Kokios Jūsų mintys ir norai?įkyriosklampiospasikartojančiosnenuoseklios, tarsi šokinėjančiosnuolat galvoju apie praeitįnuolat planuoju ateitįnoriu mesti rūkytinoriu jaustis gerai dėl savo svorionoriu ramiau jaustisnoriu valdyti pyktįnoriu išmokti valdyti dėmesįnoriu, kad viskas pasibaigtųkita, įrašysiusunkumams įveikti esu pasiruošęs(-usi) skirti bent 5 min per dienąsunkumams įveikti esu pasiruošęs(-usi) skirti bent 1 val. per savaitęsunkumams įveikti esu pasiruošęs(-usi) skirti bent 20 min. per dienąsunkumams įveikti esu pasiruošęs(-usi) skirti bent 2 val. per savaitęsunkumams įveikti esu pasiruošęs(-usi) skirti bent3 val. per savaitęsunkumams įveikti esu pasiruošęs(-usi) skirti bent 4-5 val. per savaitę Jūsų el. paštas*SiųstiReset
