Rūta Navickė, 061751364, ruta.navicke@gmail.com
Rūta Navickė, 061751364, ruta.navicke@gmail.com
Potrauminis streso sutrikimas (PTSS) – tai rimtas nerimo sutrikimas, išsivystantis kaip organizmo reakcija į itin didelę psichinę traumą. Tokius sutrikimus dažnai sukelia įvykiai, susiję su intensyvia …
Kas vyksta viduje? Nerimas gali pasirodyti įvairiai. Kartais – tai nuolatinis įtampos fonas kūne, lyg kažkas tuoj atsitiks. Kartais – tarsi širdis bėgtų greičiau nei …
Kaip suprasti nerimą ir susigrąžinti pasitikėjimą savimi Nerimas ir savivertė. Galbūt nerimas jums pažįstamas kaip nuolatinis vidinis žadintuvas – skambantis net tada, kai išorinė aplinka …
Savivertė – tavo vidinė ašis Savivertė man visada atrodė kaip tvirtas namas – su pamatais, kurie nesvyruoja nuo pirmo vėjo. Su sienomis, kurios neleidžia viskam …
Kas iš tiesų kuria žmogaus gerovę? Pastaruoju metu vėl grįžau prie klausimo: kas padeda žmogui jaustis gerai? Kas prisideda prie atsparumo iššūkiams? Peržvelgiau keletą knygų …
Kaip atsikratyti baimių ir vidinių blokų su EMDR terapija? Viduje kiekvienas mūsų turime balsų. Kai kurie iš jų – švelnūs, skatinantys, primenantys apie mūsų vertę. …
Kaip dažnai tavo galvoje skamba balsas, kuris kritikuoja, menkina, neleidžia atsikvėpti? „Aš nepakankama(-as)“, „Man nepavyks“, „Aš neturiu teisės prašyti pagalbos, turiu viską padaryti pati(-s)“ – …
Anxiety is a feeling that many people, especially women, face because they often have developed the belief that they have to do everything well both at work and at home.
A trauma psychologist is a professional who specializes in working with individuals who have experienced psychological trauma. These psychologists use various therapeutic techniques.
IFS terapija: išsigelbėjimas tiems, kurie, atrodo, jau viską išbandė Jei jau esate daug bandę – meditacijas, kvėpavimus, kalbėjimo terapiją, ir ne vieną – ir vis …
EN 
LT