Ne visada norisi pradėti nuo individualios terapijos. Kartais lengviau ateiti į grupę, pasiklausyti, išbandyti – ir tik tada spręsti, ko iš tikrųjų reikia. Čia rasite visa, ką vedu grupėms.
Artimiausi:
Gydanti kelionė į save ·
Meditacijos ore · 45€
Kartais lengviausia atsipalaiduoti tada, kai kūnas pagaliau nustoja laikyti savo svorį.
Šiuo metu naujų datų nėra. Parašykite el. paštu – pranešiu pirmiesiems, kai atsiras.
Nuolatinės programos
Mažiau ekranų, daugiau ryšio
Keturių savaičių programa tėvams, kurie pavargo nuo kasdienių derybų su savimi dėl ekranų. Be draudimų ir be kaltės – apie tai, kas vyksta jūsų nervų sistemoje ir kaip atkurti ryšį pirmiausiai su savimi.
4 savaitės · nuotoliu · 97€
Plačiau →
STRESOniškės lengvai
Kursas apie tai, kaip stresas veikia kūną ir ką su tuo daryti kasdien. Ne teorija apie ramybę, o praktikos, kurias galima naudoti tarp darbų ir vaikų.
4 savaitės · nuotoliu · 97€
Šiuo metu naujų datų nėra. Parašykite el. paštu – pranešiu pirmiesiems, kai atsiras.
Paskaitos ir mokymai tėvams
Vedu paskaitas ir mokymų ciklus apie vaikų stresą, emocijas ir elgesį, kurio nesinori matyti. Remiuosi Aware Parenting požiūriu – vaiko pyktį, verksmą ar priešinimąsi žiūriu ne kaip į problemą, kurią reikia sustabdyti, o kaip į signalą, kurį verta suprasti.
Dažniausios temos įvardijamos pačių tėvų: vaikų emocijos ir kaip į jas reaguoti · pyktis ir isterijos · miego sunkumai · ekranai · vaiko stresas po sunkių įvykių · tėvų perdegimas.
Reguliariai vedu 18 val. mokymų ciklą tėvams, kurį organizuoja Kauno miesto ir Kauno rajono savivaldybių Visuomenės sveikatos biurai. Šie mokymai tėvams nemokami – datas ir registraciją skelbia biurai.
Jei norite pakviesti mane vesti paskaitą savo mokyklai, darželiui, bendruomenei ar organizacijai – parašykite.
Nemokamai
Knyga apie stresą – nuo ko prasideda įtampa ir ką galima padaryti patiems.
Atsisiųsti →
Seminaras apie vaikų emocijas – įrašas, kurį galima žiūrėti bet kada.
Žiūrėti →
LT 
EN