Rūta Baltušninkaitė-Navickė, 861751364, ruta.navicke@gmail.com
Rūta Baltušninkaitė-Navickė, 861751364, ruta.navicke@gmail.com
Labas, aš esu Rūta psichologė, EMDR terapijos specialistė, sertifikuota mindfulness mokytoja, pirmoji sąmoningos tėvystės (Aware parenting) instruktorė Lietuvoje. Mano specializacija: stresas, trauma, mindfulness, dėmesio treniravimas, …
Daugiau
Žinių radijo interviu apie savivertę, kodėl ji svarbi, kokie yra jos tipai, ir kaip pakeisti savo ir savo vaikų savivertę.
BreakingFit tinklalaidėje su Aurelija kalbėjome apie tai, kas yra mindfulness ir kokiose srityse taikomos mindfulness praktikos taip pat su kokiomis problemomis gali padėti susitvarkyti mindfulness …
Antroji epizodo dalis Pagarbios tėvystės tinklalaidėje su Dovile Šafranauske. Retai kas gali tiek išmušti tėvus iš pusiausvyros, kaip verkiantis vaikas. Kodėl tai taip sunku? Kaip …
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
mamų (ir tėčių), kurie nori sumažinti išmaniųjų įrenginių naudojimą namuose, svajoja smagiai praleisti kokybiško laiko su vaikais ir be kaltės daugiau laiko skirti sau. Vienam …
„Neturite laiko sportuoti – išmėginkite dėmesingą judesį“ – kviečia psichologė, sertifikuota mindfulness mokytoja Rūta Navickė. Kas yra dėmesingas judesys, kokią naudą gauname išmokę sąmoningai, o …
Auklėti ir drausminti vaikus ar gyventi kartu ir auginti save bei vaiką? Deja, nei vienas, nei kitas kelias nelengvas. Skirtumas tas, kad pirmu atveju mes …