Rezervuokite konsultacijos laikąPaslaugos

Konsultacijos

Abejojate ar pagalba jums reikalinga? Savipagalbos knygose neradote atsakymų?
Ieškokime išeities kartu

Daugiau

EMDR terapija

Vargina įkyrūs kokio nors nemalonaus įvykio prisiminimai? Atrodo, kad viskas vyksta dabar, nesvarbu kiek praėjo laiko? Jūs galite jaustis geriau jau po 3 konsultacijų

Daugiau

Sąmoninga tėvystė

Niekas mūsų nemokė kaip auginti vaikus. Niekas nesakė, kad bus taip sunku. Kartu galime rasti išeitis ir iš sudėtingiausių ir iš kasdienių situacijų

Daugiau

Žaisminga disciplina

Pavargote kovoti su savo vaikais? Nenorite bausti, bet ir nuolatinis gyrimas neveikia? Tegul sunkumai virsta smagumais

Daugiau

Mindfulness dėmesio treniravimas

Norisi pokyčių, tačiau vis "nėra laiko"? Jaučiate, kiek daug laiko praleidžiate 'skrolindami' arba žiūrėdami serialus, bet sunku perkelti ir išlaikyti dėmesį kitur?

Daugiau

Mokymai

Grupiniai užsiėmimai, dėmesingumo praktikos, paskaitos

Daugiau

Apie mane

Rūta Navickė

Labas, aš esu Rūta psichologė, EMDR terapijos specialistė, sertifikuota mindfulness mokytoja, pirmoji sąmoningos tėvystės (Aware parenting) instruktorė Lietuvoje. Aš padedu suaugusiesiems gyti nuo trauminių patirčių. …

Daugiau

Klausykitės podkastų

#4 || Kas lemia mūsų savivertę

Žinių radijo interviu apie savivertę, kodėl ji svarbi, kokie yra jos tipai, ir kaip pakeisti savo ir savo vaikų savivertę.

#3 || Mindfulness praktikos keičia smegenis!

BreakingFit tinklalaidėje su Aurelija kalbėjome apie tai, kas yra mindfulness ir kokiose srityse taikomos mindfulness praktikos taip pat su kokiomis problemomis gali padėti susitvarkyti mindfulness …

#2 || Suprasti ir priimti vaikų verksmą

Antroji epizodo dalis Pagarbios tėvystės tinklalaidėje su Dovile Šafranauske. Retai kas gali tiek išmušti tėvus iš pusiausvyros, kaip verkiantis vaikas. Kodėl tai taip sunku? Kaip …

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

Visi įrašai

Straipsniai

Mažiau ekranų, daugiau ryšio!

Naujas online kursas Keliaukime kartu harmoningų santykių šeimoje link! 4 savaičių online kursas, kurio eigoje žingsnis po žingsnio šeimoje jausitės vis artimesni, energingesni ir atsparesni ekranams. Kurso …

Daugiau
Daugiau straipsnių

Rezervuokite konsultaciją

paspaudę ant nuorodos galite pasirinkti paslaugas, laisvus laikus ir apmokėti už konsultaciją internetu.

Paslaugos

Atsiliepimai

Kristina Gudonienė"Mažiau ekranų daugiau ryšio!" dalyvė

Kurse buvo ne tik teorija bet ir realūs patarimai kurie padeda. Buvo atsakyta į visus užduotus klausimus. Buvo daug naujos ir naudingos informacijos.

Mindfulness mokymų dalyvis

Buvo labai malonu su Jumis bendrauti. savo nuoširdumu ir profesionalumu kursus padarėte vienus geriausių

Streso valdymo mokymų dalyvis

Ačiū Jums už geranoriškumą, už norą kuo daugiau perduoti žinių per tokį trumpą laiką. Labai vertinu Jūsų pastangas. Esate tikra specialistė savo srityje.

Konsultacijų dalyvis

Kreipiausi vaikų klausimais, o gavau ne tik atsakymus, bet ir įrankių, kaip susitvarkyti su savo pačios stresu ir pykčiu. Ačiū Jums!

Alvyda Lukaševičė"Mažiau ekranų, daugiau ryšio!"

Gavau daug įkvėpimo, nusiraminimo. Tikėjimo, kad įmanoma atrasti balansą, ramybę rutinoje. Temos pateikiamos plačiai, giliai ir tiksliai. Neužtrunka daug laiko peržiūrėti video. Jaučiasi labai didelė šiluma iš pačios psichologės, atrodo, kad pokalbis vyksta su ja kartu, prie puodelio arbatos :)

Austėja Meilutienė"Mažiau ekranų, daugiau ryšio!"

Patiko psichologės gyvumas paskaitų metu, buvo įdomu klausyti, sužinojau įdomių faktų, o svarbiausia, kursas praktiškas, žingsnelis po žingsnelio, aišku, ką daryti ir nesunkiai įgyvendinama. Kursas ne tik apie vaiką ir ryšį su juo, o apie save.

"Mažiau ekranų, daugiau ryšio!" dalyvė

Patiko pati kaip specialiste, matosi žinios gilios, patiko pavyzdžiai iš patirties o ne iš vadovėlio

Konfliktų valdymo mokymų dalyvis

Dėkoju už suteiktas žinias ir neįkainojamą patirtį