Konsultuoja psichologė Rūta Baltušninkaitė-Navickė, Kaunas
Konsultuoja psichologė Rūta Baltušninkaitė-Navickė, Kaunas
Mano specializacija: stresas, trauma, mindfulness, dėmesio treniravimas, tėvystės sunkumai, prieraišusis žaidimas, konfliktų sprendimo būdai.
Konsultuoju suaugusiuosius, vedu mokymus grupėms.
Papasakokite savo istoriją. Leiskite Jums padėti.
Kalbėjome apie tai, kas yra mindfulness ir kokiose srityse taikomos mindfulness praktikos taip pat su kokiomis problemomis gali padėti susitvarkyti mindfulness praktikos. Apie skirtingas sąmoningumo …
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Antroji epizodo dalis Pagarbios tėvystės tinklalaidėje su Dovile Šafranauske. Retai kas gali tiek išmušti tėvus iš pusiausvyros, kaip verkiantis vaikas. Kodėl tai taip sunku? Kaip …
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Pirmoji epizodo dalis Pagarbios tėvystės tinklalaidėje su Dovile Šafranauske. Pirmoji Lietuvoje Sąmoningos tėvystės (ang. Aware parenting) filosofijos instruktorė, psichologė, mediatorė Rūta Navickė supažindina su šiuo, …
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Streso įveikimas yra susijęs su nauju gyvenimo įvykių vertinimu. Streso įveikimas nebūna savaiminis, jo išmokstama, nebūtinai viskas iš karto pavyksta, bet labai svarbu – bandyti. …
Jūs galite būti pasirengę stresinei situacijai, kaip antai darbo interviu, svarbus susitikimas ar viešas pristatymas. Bet vis tiek galite jausti tam tikrą nerimą, būdami toje …
Atpalaiduojantys gamtos garsai, raminanti muzika: Didingas saulėlydis 3:30 min. Lietus, paukščių čiulbesys, fortepiono melodijos 4:30 min. Žiema pagal Vivaldį 4 min. Nuo kopos žvelgiant į …