Registracija į sesijasČIA

Kas aš ir kaip dirbu

Rūta Navickė

Labai dažnai iš savo klientų girdžiu:

„Mintis susidėliojau. Viską suprantu ir žinau. Bet niekas nepasikeitė."

Jei tai skamba pažįstamai, jūs greičiausiai jau daug bandėte. Skaitėte, aiškinotės, ėjote į terapiją, gal ir medituojate — tik padeda tai laikinai.

Tai nereiškia, kad jums kažkas negerai. Dažniausiai tai reiškia, kad kalbėta buvo tik su viena jūsų dalimi.

Rūta Navickė (pilnas vardas: Rūta Baltušninkaitė Navickė). Dirbu su suaugusiais, kuriuos vargina nerimas, savikritika ir pasikartojantys santykių scenarijai — ne per elgesio analizę ir ne per valios pastangas, o per nervų sistemos pažinimą ir per pokalbį su tomis savo dalimis, kurios iki šiol negavo žodžio. Jei jau bandėte energetines praktikas, healing ritualus, ajauaską — EMDR ir IFS duoda panašų gylį, bet su struktūra ir moksliniu pagrindu.

5,0 ⭐️ iš 150+ įvertinimų (Pensight) · 10+ metų praktikos · Lietuvos traumų psichologijos asociacijos ir Lietuvos EMDR asociacijos narė. Derinu EMDR ir IFS terapijas pagal individualų poreikį. Konsultuoju tik nuotoliu, lietuvių ir anglų kalbomis.

Apie mano kvalifikaciją daugiau galite sužinoti čia.

Nesate tikri, ar tai jums? Per 15 minučių pasitikrinsime kartu – nemokamai ir be įsipareigojimo.

Nemokamas 15 min. pokalbis

Paslaugos

Individuali terapija

Nerimas, žema savivertė, pasikartojantys santykių scenarijai. Kai supratimo nebeužtenka, dirbame ir su kūnu, ne tik su mintimis.
EMDR · IFS · darbas su vaikystės ir prisirišimo patirtimis

Daugiau

Kursai, grupės ir patyriminiai renginiai

Kai norisi mokytis kartu su kitais arba pradėti nuo mažesnio žingsnio nei terapija.
„STRESOniškės lengvai" · dėmesingo įsisąmoninimo praktikos · gyvi renginiai · paskaitos tėvams

Daugiau

Mokymai ir programos komandoms

Psichologinio atsparumo ir streso valdymo mokymai organizacijoms
Lietuvoje ir užsienyje.
Trys formatai: seminaras biure, mokymų diena, išvažiuojamoji programa.

Daugiau

Straipsniai

ego

Kodėl aš nenaudoju žodžio „ego“

„Čia kalba mano ego.“ „Reikia paleisti ego.“ „Jis turi per didelį ego.“ Tai girdžiu nuolat. Socialiniuose tinkluose, meditacijų programėlėse, knygose. Ir per sesijas. Kartais žmogus …

Daugiau
DAUGIAU STRAIPSNIŲ

Klausykitės įrašų

#4 || Žinių radijo interviu: Kas lemia mūsų savivertę

Žinių radijo interviu kalbu apie savivertę, kodėl ji svarbi, kokie yra jos tipai, ir kaip pakeisti savo ir savo vaikų savivertę. Nuoroda: https://www.ziniuradijas.lt/laidos/verslo-pulsas/kas-lemia-musu-saviverte

#3 || BreakingFit interviu: Mindfulness praktikos keičia smegenis!

BreakingFit tinklalaidėje su Aurelija kalbėjome apie tai, kas yra mindfulness ir kokiose srityse taikomos mindfulness praktikos taip pat su kokiomis problemomis gali padėti susitvarkyti mindfulness …

#2 || Suprasti ir priimti vaikų verksmą

Antroji epizodo dalis Pagarbios tėvystės tinklalaidėje su Dovile Šafranauske. Retai kas gali tiek išmušti tėvus iš pusiausvyros, kaip verkiantis vaikas. Kodėl tai taip sunku? Kaip …

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

VISI ĮRAŠAI

Rezervuokite konsultaciją

paspaudę ant nuorodos galite peržiūrėti laisvus laikus ir apmokėti už konsultaciją internetu.

Paslaugos

Atsiliepimai

Greta T.EMDR+IFS terapija

Rūta yra be galo nuostabi, supratinga, profesionali ir palaikanti. Jau po kelių sesijų jaučiau didelį pokytį. Esu be galo dėkinga Rūtai ir rekomenduoju ją visiems kas nori pakeisti savo gyvenimą ir jame jaustis geriau ir laisviau🤍

EGLE G.EMDR+IFS terapija

Ruta is amazing, since i strated talking to her my life is absolutely transforming and i have no words to decribe the gratitude <3 beyond professional in her field<3 blessing in human form

AgnėEMDR+IFS terapija

Šita terapija man keičia gyvenimą. Šešiolika mečių gydžiausi ligoninėse, grupinėse, individualiose terapijos, o ši vos per penkis mėnesius man davė tiek pokyčių, kad sunku suvokti. Gyvenimo kokybė gerėja ne dienom, o valandom!

Kristina P.EMDR+IFS terapija

Visada sakiau,kad Rūta yra vienas geriausių žmonių atsiradusių mano gyvenime! 😊 rekomenduoju visiems visada 🤗

JurgitaEMDR+IFS terapija

Aš vis dar patiriu stebuklų savo gyvenime jausmą. Dėka IFS susitinku su savo dalimis ir liudiju jų buvimą, jų prisiimtas roles, padėkoju už jų sunkų darbą ir jos atsitraukia. Kai nebeskandina emocijų bangos, gebu matyti, girdėti ir jausti pasaulį kur kas objektyviau- nebe per vertumo įrodinėjimo ar baimės jausmus. O Rūta kantriai, švelniai ir su didžiule atjauta veda šiuo savęs atradimo ir pažinimo keliu ♡

Austėja Meilutienė"Mažiau ekranų, daugiau ryšio!"

Patiko psichologės gyvumas paskaitų metu, buvo įdomu klausyti, sužinojau įdomių faktų, o svarbiausia, kursas praktiškas, žingsnelis po žingsnelio, aišku, ką daryti ir nesunkiai įgyvendinama. Kursas ne tik apie vaiką ir ryšį su juo, o apie save.

RasaTavo kelias iš STRESOniškių

Noriu iš visos širdies padėkoti 🙏❤️💐Nuoširdžiai prisipažinsiu - nesitikėjau, kad dalyvausiu tokio profesionalaus lygio, išsamaus, pagrįsto tyrimais, jaukaus, dvelkiančio ramybe, su visišku priėmimu, su neapsakomai maloniu ir raminančiu Jūsų balsu, kurse 💗 Net kai sportuoju, ar pajaučiu kokią emociją, ar įvyksta kokia nelabai maloni situacija, kažkaip prisimenu Jūsų veidą, ramų, lygų balsą, Jūsų patarimus ir savipagalbos praktikas. Esu labai laiminga ir dėkinga 🙏❤️ Net norisi toliau bendrauti, dalyvauti kituose kursuose, jei tokių dar darysite. Jūs puiki savo srities profesionalė ir linkiu Jums dar daug metų skleisti išmintį, praktikas, mokyti ir sąmoninti žmones ❤️❤️❤️ Linkiu visapusiškos sėkmės ir laimės 💐

SigitaTavo kelias iš STRESOniškių

Labai džiaugiuosi, kad galėjau dalyvauti šiame kurse. Daugelį įrašų klausiau po keletą sykių, kiekvieną kartą išgirsdama ką nors naujo, stengdamasi įsisąmoninti viską, ką sakėte, nes Jūsų pateikiama informacija labai koncentruota, labai aiški ir kiekvienas sakinys neša svarbų turinį. Kursas pritaikytas jame dalyvauti lanksčiai, pagal užimtumo ir kasdieninio gyvenimo realybę. Puikiai, profesionaliai parengtas. Ir labai praktiškas - tad pasiimti iš jo tai, ką norime, galimybės buvo sudarytos pilnai. Labai Jums dėkinga! Sėkmės Jums tolimesniuose siekiuose ir planuose!

lt_LTLT
en_GBEN lt_LTLT