Konsultuoja psichologė Rūta Baltušninkaitė-Navickė, Kaunas
Mano specializacija: stresas, trauma, mindfulness, tėvystės sunkumai, mediacija, konfliktų sprendimo būdai, pagalbos būdai sergant migrena.
Konsultuoju suaugusiuosius (individualiai bei poras), vedu mokymus.
Papasakokite savo istoriją. Leiskite Jums padėti.
Streso įveikimas yra susijęs su nauju gyvenimo įvykių vertinimu. Streso įveikimas nebūna savaiminis, jo išmokstama, nebūtinai viskas iš karto pavyksta, bet labai svarbu – bandyti. …
Jūs galite būti pasirengę stresinei situacijai, kaip antai darbo interviu, svarbus susitikimas ar viešas pristatymas. Bet vis tiek galite jausti tam tikrą nerimą, būdami toje …
Atpalaiduojantys gamtos garsai, raminanti muzika: Didingas saulėlydis 3:30 min. Lietus, paukščių čiulbesys, fortepiono melodijos 4:30 min. Žiema pagal Vivaldį 4 min. Nuo kopos žvelgiant į …
Pirmoji epizodo dalis Pagarbios tėvystės tinklalaidėje su Dovile Šafranauske. Pirmoji Lietuvoje Sąmoningos tėvystės (ang. Aware parenting) filosofijos instruktorė, psichologė, mediatorė Rūta Navickė supažindina su šiuo, …
Podcast: Play in new window | Download
Antroji epizodo dalis Pagarbios tėvystės tinklalaidėje su Dovile Šafranauske. Retai kas gali tiek išmušti tėvus iš pusiausvyros, kaip verkiantis vaikas. Kodėl tai taip sunku? Kaip …
Podcast: Play in new window | Download
