EMDR pavadinimas reiškia Eye Movement Desensitization and Reprocessing, kas reiškia nujautrinimą akių judesiais ir perdirbimą. EMDR terapija padeda įveikti įvairius prisiminimus ir traumas, kurie yra „užstrigę” kūne ir veikia mūsų nervų sistemą.
Dauguma EMDR terapijoje dalyvavusių žmonių teigia, kad greičiau pasiekė efektyvių rezultatų negu vien įprasta kalbėjimo terapija.
Taikant EMDR terapiją dažniausiai, t.y. 80-90% atvejų sėkmingų rezultatų pasiekiama per trečdalį arba pusę to laiko, kurio reikia taikant kognityvinę elgesio terapiją. Tęstiniai tyrimai rodo, kad rezultatai išlieka ir po 15 mėnesių.
