Mažiau ekranų, daugiau ryšio!
Naujas online kursas Keliaukime kartu harmoningų santykių šeimoje link! 4 savaičių online kursas, kurio eigoje žingsnis po žingsnio šeimoje jausitės vis artimesni, energingesni ir atsparesni ekranams. Kurso …
Dėmesningas įsisąmoninimas
Dėmesingo įsisąmoninimo (angl. „mindfulness”) metodo esmė – valingas dėmesio sutelkimas į norimą objektą, suvokiant realybę tokią, kokia ji iš tiesų yra. Kaip budistinių religinių praktikų …
KURSAI
Nuolat vedu šiuos kursus: Jei domina konkretus užsiėmimas, rašykite, informuosiu apie artimiausias datas, arba jei esate surinkę grupę (min 6 dalyvių) suderinsime laiką, vietą, aptarsime …