Traumų psichologas – kas tai?
Traumų psichologas yra specialistas, kuris specializuojasi dirbdamas su asmenimis, patyrusiais psichologinę traumą. Šie psichologai naudoja įvairias terapines metodikas.
Stiprinti savivertę: IFS, Somatinė IFS, Polyvagal teorija, EMDR terapija
Savivertė yra esminis psichologinis aspektas, kuris daro didelę įtaką mūsų emociniam gerbūviui ir gyvenimo kokybei. Terapijos metodai, tokie kaip Vidinės šeimos sistemos (IFS), EMDR (nujautrinimas akių judesiais ir perdirbimas), Somatinė IFS ir Polyvagal teorija, siūlo unikalius ir efektyvius būdus, kaip stiprinti savivertę ir padėti žmonėms atkurti vidinę harmoniją.
IFS terapija – kelias į vidinę harmoniją ir traumų gydymą
Kas yra IFS (Vidinės šeimos sistemų) terapija? Pirmiausia svarbu suprasti, kad Vidinės šeimos sistemų terapija (Internal Family Systems, trump. IFS) – tai novatoriškas psichoterapijos modelis, …